침대1 허리 건강을 위한 적절한 의자 및 침대 선택 허리는 신체의 중심 역할을 하며, 일상생활에서 많은 영향을 받습니다. 특히 잘못된 자세나 부적절한 가구 사용은 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서 허리 건강을 유지하기 위해서는 올바른 의자와 침대를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 허리에 부담을 줄이고 건강을 유지할 수 있는 의자와 침대 선택법을 소개하겠습니다.1. 허리 건강을 위한 올바른 의자 선택법장시간 앉아 있는 생활습관이 많은 현대인들에게 적절한 의자 선택은 필수적입니다. 잘못된 의자는 허리에 부담을 주고 척추에 무리를 줄 수 있습니다.① 허리를 지지하는 등받이 디자인허리를 효과적으로 받쳐줄 수 있는 등받이가 있어야 합니다.허리와 의자 등받이 사이에 틈이 생기지 않도록 디자인된 제품을 선택해야 합니다.조절 가능한 요추 지지대가 .. 2025. 3. 15. 이전 1 다음